Aj s pruhom dokážete schudnúť. Ukážeme vám vhodné cviky

V nasledujúcom videu nájdete niekoľko cvikov, ktoré možno pomôžu aj vám.

Maroš Molnár a jeho manželka Zuzka si pripravili seriál cvikov, ktoré pomohli nielen účastníkom Extrémnych premien. Inšpirovať sa totiž môžu všetci, ktorí sa potýkajú s podobnými zdravotnými ťažkosťami, aké mali práve účinkujúci v šou.

V prvej časti Marek Mikulášik trpel herniou, ľudovo povedané pruhom. To však neznamená, že cvičiť nemohol, práve naopak. V nasledujúcom videu nájdete niekoľko cvikov, ktoré možno pomôžu aj vám:

Extrémne premeny sledujte každú stredu o 20.30 na Markíze.