Aj takto môže vyzerať všeobecná rozcvička

Aj takto môže vyzerať všeobecná rozcvička

Vyskúšajte drepy trochu inak.

Maroš Molnár v spolupráci s manželkou Zuzkou každý týždeň ukazujú rôzne cviky, ktorými sa môžete inšpirovať na tréningu. Tentoraz sú to drepy pomocou špeciálnej gumy, výpady dozadu, posilňovanie šikmého predného a zadného zreťazenia.

Nájdite si chvíľku pre seba a zacvičte si spolu s nimi.


Chcete aj vy druhú šancu na život? Prihláste sa do Extrémnych premien - FORMULÁR TU

 
lch

Nestihli ste v TV

TOP relácie

Nové epizódy už teraz na Voyo

v predstihu • bez reklám • kedykoľvek

TOP relácie