Pevné svaly – lepšia imunita!

Ako si doma zacvičiť ukáže známa fitneska Zora Czoborová.

Pevné svaly – lepšia imunita!

Svaly nám dodávajú silu bojovať aj proti vírusom a baktériám. V podmienkach koronakrízy je dobré budovať si nové rutiny cvičenia. Už dva týždne bez pohybu sa môžu podpísať na našej imunite a celkovom zdravotnom stave. Ohrození sú najmä seniori a ľudia s chronickými ochoreniami.Ako si doma zacvičiť ukáže známa fitneska Zora Czoborová.

Bude Chorvátsko bez turistov?

Chorvátsko je na tom podobne ako Slovensko, čo sa týka koronavírusu. Ako to celkovo ovplyvnilo život na Istrii, kde býva aj Slovenka Oľga Perušková? Ako sa Chorváti pripravujú na letnú sezónu? Bude vôbec nejaká letná sezóna? Na internete koluje video s chorvátskymi rybármi, ktorí nakrútili veľrybu v Jadranskom mori. Aká je pravda?

Sledujte Teleráno vo štvrtok, 23.apríla, od 6.00!